Lonestarbbqgrill - Đừng bỏ lỡ bản tin hot, tin công nghệ siêu hot ngay hôm nay
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Điện Thoại
  • Công Nghệ
  • Phần Mềm
  • Tổng Hợp
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim
No Result
View All Result
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Điện Thoại
  • Công Nghệ
  • Phần Mềm
  • Tổng Hợp
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim
No Result
View All Result
Lonestarbbqgrill - Đừng bỏ lỡ bản tin hot, tin công nghệ siêu hot ngay hôm nay
No Result
View All Result

Cách LÀM XÀ ĐƠN TẬP TẠI NHÀ – Làng Hoa Workout.

admin by admin
June 5, 2020
in Ẩm Thực
25
Cách LÀM XÀ ĐƠN TẬP TẠI NHÀ – Làng Hoa Workout.



Hãy giúp mình đóng góp phụ đề để clip truyền cảm hứng cho nhiều người hơn nữa với link dưới đây nghen:

Để mua các sản phẩm của Làng Hoa (Quần Chất Áo Cool, Dây trợ lực, ring, yến mạch, áo, vòng tay…), bạn truy cập vào đây nhé:

▶️ Fanpage Làng Hoa Workkout

💥 Facebook Sơn Mông Lép:

Các Clip bạn sẽ cần nắm thật rõ để ăn hành hiệu quả:

– Mở Đầu: Cách Cảm nhận cơ bắp:

– Phần 1: Cách hít đất tối ưu:

– Phần 2 Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:

– Phần 3: Cách chia bài hít đất CHO MỌI ĐỐI TƯỢNG:

– Phần 5: hướng dẫn kéo xà nhanh chóng từ con số không:

– Phần 6: Tập trên Ring từ con số không:

– Phần 7: Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:

– Phần 11: Cách chia lịch tập KÉO XÀ:

Sau đây là full link tổng hợp cho anh em xài dần nhé 😆😆

– Series Hướng Dẫn Tối Ưu 2019:

– Series Cho Người Mới Bắt Đầu:

– Series Cho Người Thích Sấp Mặt Ngay Trong Buổi Tập:

– Series Cho Người Bận Rộn:

– Series Cho Người Thích Tự Sướng Ở Nhà:

– Series Cho Người Thích Cơm Thêm Cuối Buổi:

– Series Cho Người Thích Xem mà Không Thích Tập:

– Series Cho Người Thích Đỏ Đen Cá Cược:

– Series Cho Người Thích Hỏi Trước Tập Sau:

– Series Cho Người Thích Ăn Mà Không Thích Mập:
Http://LàmGìCóLinkMàClick .Cơm/ ;))

#LHworkout

Nguồn: https://lonestarbbqgrill.com

Xem thêm bài viết khác: https://lonestarbbqgrill.com/am-thuc/

Xem thêm Bài Viết:

  • Chia sẻ kinh nghiệm cách làm nem chua đơn giản nhất, chuẩn vị Thanh Hóa
  • Cách ủi quần áo với bàn ủi hơi nước đứng cầm tay 2in1 Italia FIX TFT – 188A
  • Bánh mochi matcha nhân đậu đỏ | Yang Jin làm bánh
  • Làm tỏi ớt ngâm mắm đường ngon giòn
  • OLD TO NEW / Biến quần áo cũ thành quần áo mới
Previous Post

Xiaomi MI Note 3 Review | Almost Budget Flagship Killer ? | ATC

Next Post

CÔNG CHÚA ORI - phần 3 | Tập 25: Nấm Rơm, Nấm Hương Đi Tìm Cô - Phim hoạt hình Ori mới nhất

Next Post
CÔNG CHÚA ORI – phần 3 | Tập 25: Nấm Rơm, Nấm Hương Đi Tìm Cô – Phim hoạt hình Ori mới nhất

CÔNG CHÚA ORI - phần 3 | Tập 25: Nấm Rơm, Nấm Hương Đi Tìm Cô - Phim hoạt hình Ori mới nhất

Comments 25

  1. Ngọc Thiện lê says:
    2 years ago

    Anh ơi, mình làm trong buồng ngủ được không anh hay là bắt buộc phải làm ở ngoài

    Reply
  2. Sai gon 1983 says:
    2 years ago

    a bách ưi a bách… hú .. a ưi

    Reply
  3. Hoang Thanh says:
    2 years ago

    Mình 35 tuổi, cao 174cm, nặng 69kg nhưng nhìn còm nhom, cởi áo toàn be sườn không à. Không có được cơ bắp đẹp như bạn.
    À bạn tư vấn giúp mình với, xà kiểu này, với xà treo tường bắt vít, và xà đa năng, thì ưu nhược điểm thế nào vậy, nhà mình có sân trước, có sân thượng. Mình làm trong nhà máy cả đi và về 14h/ngày. Nên muốn tập tại nhà, vì sức khỏe lúc này xuống quá. Cảm ơn bạn.

    Reply
  4. duc hoang says:
    2 years ago

    Xin infor shop mua cái áo anh mặc vs ạ..

    Reply
  5. Boy Gấu Vlog says:
    2 years ago

    Ad cao m bn ạ ?

    Reply
  6. Try My Best says:
    2 years ago

    Anh ơi Em Xin Tên Loại sắt bắc ngang để đu kia được không ạ

    Reply
  7. phong bui says:
    2 years ago

    mua cái xà trên mạng dính vô tường e thấy kinh tế hơn

    Reply
  8. Anh n says:
    2 years ago

    hàn không thế có đủ chắc ko a, e nghĩ là nên thêm 2 thanh đỡ

    Reply
  9. Tú Thanh Nguyễn says:
    2 years ago

    Học sinh thì tiền đâu anh :((

    Reply
  10. con con says:
    2 years ago

    Hướng dẫn hít đất vỗ tay cơ bản đi Sơn ơi !!!

    Reply
  11. N Channel says:
    2 years ago

    Ước gì có điều kiện để làm hic

    Reply
  12. Dark king says:
    2 years ago

    Làm xà đơn xấu gớm

    Reply
  13. chuyện không ngờ says:
    2 years ago

    1 triệu 2 hay 1 trăm 2 ???

    Reply
  14. ĐỨC Dương kenvin says:
    2 years ago

    Anh ơi bụng em đang béo em tập con lăn tập bụng có được ko anh mong anh tl e

    Reply
  15. No Name says:
    2 years ago

    A làm giáo án xà đơn tăng chiều cao đi ạ

    Reply
  16. quang tran says:
    2 years ago

    200k là đc xà đơn gắn tường, chắc chắn, di chuyển linh hoạt

    Reply
  17. Khánh Võ says:
    2 years ago

    Chi phí bao nhiêu hết anh

    Reply
  18. mr Long says:
    2 years ago

    Thật ra 1tr mấy làm xà tập quá lời vì đi tập gym 1 tháng cũng vài trăm ngàn rồi mà cái này mình làm để xài luôn rất tiện lợi.nhưng đó là nói với những thằng siêng năng.còn những thằng lười như t về chắc tập dc 1 bữa là bỏ vì đuối 😂😂😂.hít đất còn ko dc huống gì kéo xà 😂😂😂

    Reply
  19. nga luong says:
    2 years ago

    Anh hướng dẫn kéo xà đơn cho người mới bắt đầu tập đi anh

    Reply
  20. Hoang Huynh says:
    2 years ago

    Trên mạng có đầy,nếu giao động từ 1tr thì mua một cái xà bằng sắt trên mạng ấy,vừa xếp lại được,tiện dụng,k cần phải hàn sắt các kiểu

    Reply
  21. Văn Phú says:
    2 years ago

    Anh ơi làm cái thử thách kéo xà vỗ tay đi anh ơi

    Reply
  22. Quang FS says:
    2 years ago

    Theo mình thứ nhất là né mái nhà và theo thông tin ad chia sẽ là ok 😀

    Reply
  23. Phuoc RN JK- says:
    2 years ago

    chiếm không gian trên không tổ dân phố có nói gì ko nhỉ

    Reply
  24. Huy Nguyễn says:
    2 years ago

    lỡ r làm sào phơi đồ luôn =)))

    Reply
  25. summer mixvietnam says:
    2 years ago

    cơ băp cuồn cuộn luôn à cho em theo với anh ơi

    Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Tin mới nhất

  • All
  • Tin Hot
Quá trình lên màu sau khi phun môi diễn ra như thế nào?
Làm Đẹp

Tìm hiểu về quá trình lên màu sau khi phun môi

by admin
June 13, 2022
Tài xỉu là gì?
Thể Thao

Tài xỉu là gì? Chơi tài xỉu trực tuyến tại nhà cái nào để dễ ăn tiền 

by admin
April 27, 2022
Những điều chú ý khi mở Cơ sở sản xuất giò chả bỏ sỉ
Kinh Doanh

Những điều chú ý khi mở Cơ sở sản xuất giò chả bỏ sỉ

by admin
October 14, 2021
Tip bóng đá là gì?
Thể Thao

Tip bóng đá là gì? Nên mua tip bóng đá khi soi kèo online hay không?

by admin
October 9, 2021
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Home
  • Liên Hệ

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • Home
  • Âm Nhạc
  • Điện Thoại
  • Công Nghệ
  • Phần Mềm
  • Tổng Hợp
  • Giáo Dục
  • Khác
    • Tin Hot
    • Ẩm Thực
    • Game
    • Giải Trí
    • Phim

© 2022 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.